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トリートメントとコンディショナーは片方で良い?両方やった方が良い?

2021/01/25
 
トリートメントとコンディショナー

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あなたはトリートメントとコンディショナー、片方だけ使っていますか?それとも両方?

美髪になりたい女性
美髪になりたい女性

いつもどっちが良いか迷ってしまいます…

たしかに迷いますよね…両方つかえば効果もアップしそう!なんて思ったり。。

美髪の女性
美髪の女性

このページは

トリートメントとコンディショナーは片方?両方?どっちが良い?

という疑問について書いています。

トリートメントとコンディショナーは片方で良い?

トリートメントとコンディショナーで迷う女性

答えは「片方だけで良い」です。

両方使いは間違いではありません。

でも髪によっては重さが出る場合があります。

それに両方使うのって結構たいへんですよね…

付け方が雑になったり金銭的な負担になるのであれば、片方をしっかり使うことの方が大切です。

トリートメントとコンディショナーの違い

美髪の女性
美髪の女性

ではトリートメントとコンディショナーの違いを見てみましょう。

トリートメントとコンディショナーは役割が違います。

それぞれの特徴を理解し髪に合ったケアをしましょう。

トリートメントの役割
  • 内部に栄養を補給して髪を健康にする
  • 髪をコーティングして指通りをなめらかにする
コンディショナーの役割
  • 髪のうるおいを閉じ込め保護する
  • 髪内部に保湿成分をとどける

分かりやすくいうと…

トリートメントは髪の中から健康にする。
コンディショナーは髪の表面を保護する。

美髪の女性
美髪の女性

詳しく説明します

トリートメントの働き

トリートメントは髪の内部まで栄養を届けてくれます。

しっかり浸透するので、髪を健康にする働きがとても高いです。

ダメージを補修する働きもあるので、髪の傷みが気になる人はトリートメントがオススメ。

ヘアカラーやパーマをしてる人もトリートメントでしっかりケアしましょう。

また、髪をコーティングし指通りをなめらかにする働きもあります。

コンディショナーの働き

コンディショナーは、髪を保護する働きがメイン。

しっかりコーティングしてくれます。

種類によってはトリートメントのように髪の内部まで補修してくれるものもあります。

外側と内側、両方のケアはできますがどちらかと言えば外側ケア、髪のコーティングがメインです。

使う順番と頻度

両方つかう場合はどの順番で使ったら良い?
使う頻度はどれくらい?

そんな疑問にお答えします。

使う順番

トリートメントとコンディショナーの画像

トリートメントとコンディショナー、基本的には片方でOK。

両方使っても大丈夫ですが、そのときは使う順番に気を付けましょう!

順番は「トリートメント→コンディショナー」

コンディショナーは髪を保護するためのもの。
先に付けると膜ができてしまいトリートメントが中に入らなくなってしまいます。

先にトリートメントで中をケア。
そのあとに栄養が逃げないようコンディショナーで保護しましょう。

使う頻度

トリートメントとコンディショナーを使う女性

片方でいいので、どちらかは毎日使ってください。

髪の栄養分はどうしても外に流れてしまうので、毎日補給してあげることが大切。

ただ、「3日に1回」「1週間に1回」など種類によっておすすめの頻度は違います。
念のためパッケージを確認しましょう。

片方だけ使うならどっち?

トリートメントとコンディショナーの画像

トリートメントとコンディショナー、片方だけ使うなら?

トリートメントを使いましょう!

片方なら髪のダメージケアができるトリートメントを選んでください。

コンディショナーにも内部をうるおす働きはありますが、ダメージ補修はやっぱりトリートメント。
効果が全然ちがいます。

トリートメントには髪を保護するコーティング成分が入っているので、栄養が流れることもなく安心♪

トリートメントのポイント

トリートメントを付けるときのポイントを2つご紹介します。

トリートメントのポイント1
美髪の女性
美髪の女性

髪の水気を切ろう

トリートメントを付ける前は髪の水気を切りましょう。

水気があるとトリートメントの効果が薄れますし、水と一緒に流れることもあります。

トリートメントをもみこんだら最低でも1~2分は待つこと。
(5分が最適)

美容成分をしっかり浸透させてから流してください。

詳しくはこちら→【置きすぎ注意】トリートメントを洗い流す時間

トリートメントのポイント2
美髪の女性
美髪の女性

コームを使おう

トリートメントの効果を高めるために、ぜひコームを使いましょう。

やり方は簡単!


  1. トリートメントを髪の真ん中~毛先に付ける
  2. コームで髪をとかす
  3. 毛先を中心に手でもみこむ

髪の細かいところまでトリートメントが行きわたるので、これだけで効果倍増!

10万本もある髪の毛。
どうしても指だと限界があるんです(;;)

それがコームを使うとしっかり行きわたるので効果が断然変わる!

ただ、コームは「粗めのもの」を使いましょう。

目が細かいとトリートメントを絞りとってしまいます。

せっかくのトリートメントが台無しなので、使うコームには気を付けてください。

【裏ワザ】こんな使い方もあり

トリートメントとコンディショナーの付け方をアドバイスする女性

「トリートメントとコンディショナーを使い分ける」というワザもあります。

これの良い点は「トリートメントを節約できること」

美容成分たっぷりのトリートメントは効果が高いけど値段が張りますよね。

ちょっともったいないな‥と思うあなたはぜひ使い分けを!


  • 紫外線にたくさん当たった
  • エアコンが効いている部屋に長時間いた
  • 時間があるとき
  • 翌日に大切な用事があるとき

→トリートメント。


  • 外からの刺激が少なかった
  • 髪の状態が良い
  • 時間がない

→コンディショナー。

こんな感じで髪の状態をチェックして決めるのです。

ただ、おすすめはトリートメント。
やっぱり効果が高いので^^

まとめ

美髪の女性
美髪の女性

以上。
最後にまとめます。

トリートメントとコンディショナーは片方で良い。

使うならトリートメントがおすすめ。

トリートメントが良い理由
髪の中まで浸透し栄養を与えてくれるから。
髪のダメージケアに最適。
(コンディショナーはコーティングがメイン)

トリートメントとコンディショナーは片方でOK!
迷ったときは美容成分たっぷりのトリートメントを使いましょう。

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