トリートメントとコンディショナーは片方で良い？両方やった方が良い？
あなたはトリートメントとコンディショナー、片方だけ使っていますか？それとも両方？
どっちを使えば良いか迷う…
そもそも違いがわからない…
そんな人もいるかもしれません。
両方つかえば効果もアップしそう！なんて思ったり
このページは
トリートメントとコンディショナーは片方？両方？どっちが良い？
そんな疑問について書いています。
目次
トリートメントとコンディショナーは片方で良い？
答えは「片方だけで良い」です。
両方使いは間違いではありません。
でも髪によっては重さが出る場合があります。
それに両方使うのって大変ですよね…
つけ方が雑になったり金銭的な負担になるのであれば、片方をしっかり使うことの方が大切です。
トリートメントとコンディショナーの違い
では2つの違いは何でしょうか？
まずトリートメントとコンディショナーは役割が違います。
それぞれの特徴を理解し髪に合ったケアをしましょう。
- 内部に栄養を補給して髪を健康にする
- 髪をコーティングして指通りをなめらかにする
- 髪のうるおいを閉じ込め保護する
- 髪内部に保湿成分をとどける
分かりやすくいうと…
トリートメントは髪の中から健康にする
コンディショナーは髪の表面を保護する
詳しく説明します
トリートメントの働き
トリートメントは髪の内部まで栄養を届けてくれます。
しっかり浸透するので、髪を健康にする働きがとても高いです。
ダメージを補修する働きもあるので、髪の傷みが気になる人はトリートメントがオススメ。
カラーやパーマをしてる人もトリートメントでしっかりケアしましょう。
また、髪をコーティングし指通りをなめらかにする働きもあります。
コンディショナーの働き
コンディショナーは、髪を保護する働きがメイン。
しっかりコーティングしてくれます。
種類によってはトリートメントのように髪の内部まで補修してくれるものもあります。
外側と内側、両方のケアはできますがどちらかと言えば外側ケア、髪のコーティングがメインです。
使う順番と頻度
両方つかう場合はどの順番で使ったら良い？
使う頻度はどれくらい？
そんな疑問にお答えします。
使う順番
トリートメントとコンディショナー、基本的には片方でOK。
両方使ってもOKですが、そのときは使う順番に気を付けましょう！
順番はかならず「トリートメント→コンディショナー」で。
コンディショナーは髪を保護するためのもの。
先に付けると膜ができてしまいトリートメントが中に入らなくなってしまいます。
トリートメントで中をケア。
そのあとに栄養が逃げないようコンディショナーで保護しましょう。
使う頻度
片方でいいので、どちらかは毎日使ってください。
髪の栄養分はどうしても外に流れてしまうので毎日補給してあげることが大切。
ただ「3日に1回」「1週間に1回」など種類によっておすすめの頻度は違います。
念のためパッケージを確認しましょう。
片方だけ使うならどっち？
トリートメントとコンディショナー、片方だけ使うなら？
トリートメントを使いましょう！
片方なら髪のダメージケアができるトリートメントを選んでください。
コンディショナーにも内部をうるおす働きはありますが、ダメージ補修はやっぱりトリートメント。
効果が全然ちがいます。
トリートメントには髪を保護するコーティング成分が入っているので、栄養が流れることもなく安心♪
トリートメントのポイントは2つ♪
髪の水気を切ろう
トリートメントを付ける前は髪の水気を切りましょう。
水気があるとトリートメントの効果が薄れますし、水と一緒に流れることもあります。
トリートメントをもみこんだら最低でも1～2分は待つこと（5分が最適）
美容成分をしっかり浸透させてから流してください。
くわしくは→【置きすぎ注意】トリートメントを洗い流す時間
コームを使おう
トリートメントの効果を高めるために、ぜひコームを使いましょう。
やり方は簡単！
- トリートメントを髪の真ん中～毛先に付ける
- コームで髪をとかす
- 毛先を中心に手でもみこむ
髪の細かいところまでトリートメントが行きわたるので、これだけで効果倍増！
10万本もある髪の毛。
どうしても指だと限界があるんです(；；)
それがコームを使うとしっかり行きわたるので効果が倍増！
髪のとぅるとぅる感が全然ちがいます！
ただ、コームは粗めのものを使うこと。
目が細かいと髪を傷めるしトリートメントも絞りとってしまいます。
トリートメントの効果を得るために使うコームには気を付けてください。
100均にもあります♪→【100均】セリアのジャンボコームが濡れた髪やお風呂上がりにおすすめ！
【裏ワザ】こんな使い方もあり
「トリートメントとコンディショナーを使い分ける」というワザもあります。
これの良い点は「トリートメントを節約できること」
トリートメントの方が効果が高いのは分かってる。でもちょっと高い‥
そんなときは使い分けをしてみてください♪
こんな感じで髪の状態をチェックして決めるのです。
おすすめはトリートメントですが臨機応変に使い分けるのも手です。
まとめ
以上、トリートメントとコンディショナーは片方でいい？という答えでした。
片方でOKですが使うなら効果が高いトリートメントがおすすめ。
今はいろんな種類のトリートメントが出ています。
ぜひ自分にピッタリの商品を見つけましょう。
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