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【シャンプーのすすぎ方】上向き?下向き?正しいのはどっち?

2021/01/14
 
シャンプーの正しいすすぎ方

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美髪情報を発信!円形脱毛症をきっかけに髪の大切さを痛感。今は綺麗な髪になれる情報を発信しながらヘアドネーションをめざしています。 同じように美髪をめざす人の役立つ情報やレビューをたくさん発信していきます。

あなたはシャンプーのすすぎ方で迷ったことありませんか?

美髪になりたい女性
美髪になりたい女性

上向きか下向き、どっちのすすぎ方が良いのか迷います…

実はシャンプーのすすぎ方には正しい方向があるんですよ。

美髪の女性
美髪の女性

このページは

上向き下向きどっち?
正しいシャンプーのすすぎ方

について書いています。

向きを間違えると髪だけでなく肌トラブルにもつながります。

ぜひ正しいすすぎ方をマスターして美髪になってくださいね☆

シャンプーの正しいすすぎ方は上向き?下向き?

シャンプーの正しいすすぎ方は下向き?上向き?

さっそく答えから。

ズバリ!

シャンプーのすすぎ方は上向きが正解!
下向きはNGです!

じつは下向きはデメリットがたくさん!

どうして下向きだとダメなのか?
次でくわしくご説明しますね。

とその前に…

シャンプーを上向きで流すか?
下向きで流すか?

じつは年代によって差があるんです!

下向き上向き
20代45%55%
30代57%42%
40代67%32%
50代72%27%
60代77%22%
<花王 メリット 調べ>

表から分かるように、40代以上は圧倒的に下向きが多数!

この理由はシャワーが一般家庭に広まった時期による差です。

↓↓ここは興味のある人だけ読んでネ☆↓↓

【40代以上に下向きが多いワケ】
昭和30年代は家にまだお風呂がなく銭湯に行く人が多かった時代。
それが、インフラが整ったおかげでガス小型湯沸器やシャワーが普及。
銭湯で頭を下げて手桶でお湯をかぶっていた時代から、家のシャワー(上向き)で洗えるような時代になった。という訳です。

美髪の女性
美髪の女性

お待たせしました。

ではこれから下向きですすぐデメリットをお伝えします。

今まで下向きでシャワーしていた人も今日から上向きに変更したくなりますよ!

下向きがダメな理由5つ

シャンプーのすすぎ方の下向きがダメな理由

下向きシャンプーのデメリットは次の5つ。

  1. キューティクルが傷付く
  2. 顔や首にシワができる
  3. 薄毛の原因になる
  4. 肌トラブルの原因になる
  5. ストレートネックになる

順番に説明します。

①キューティクルが傷付く

下向きでシャンプーを流すとキューティクルが傷付いてしまいます。

なぜならキューティクルの方向は上から下(下向き)だから。

下向きにシャンプーすると、髪が逆毛になりキューティクルが傷んでしまうのです。

②顔や首にシワができる

下向きでシャンプーを流すと、頭に水圧がかかり頭皮や毛穴がたるみます!

これの恐いところは「下向きだから」という理由だけではないところ。

なんと、シャワーの温かさで頭皮が柔らかくなっている分ますますたるみやすい状態になるのです!

美髪だけでなく美肌にもダメダメ(><)

毎日続けていると顔や首、おでこなどに深くシワが刻まれていく可能性大!

③薄毛の原因になる

頭皮や毛穴がたるむと血行不良で薄毛にもつながります。

たるんだ毛穴は汚れがたまりやすい状態。

そこに炎症が起こると毛が抜けやすくなってしまうのです。

髪のボリュームもなくなるので下向きシャンプーはやめてぜひ上向きですすぎましょう。

④肌トラブルの原因に

下向きシャンプーは肌トラブルの原因にもなります。

シャンプーを下向きで流すとお湯がすべて顔にかかりますよね。

それはシャンプー剤も顔に流れてきているということ!

ニキビになりやすいだけでなく顔の乾燥にもつながります。

上向きに変えるだけでニキビが減ったという声もたくさん。
向きを変えるだけで髪はもちろんお肌へも嬉しい影響があるんです♪

(シャワーの温度を低めに設定することも大切です)

⑤ストレートネックになる

スマホを長時間見ていると首が痛くなりませんか?

下を向く姿勢は首にとても負担がかかるもの。

それを続けていると首の自然なカーブがなくなる「ストレートネック」になってしまいます。

じつはシャンプーの流し方にもストレートネックの要素があるんです。

頭痛や首の痛みにもつながるので、健康のためにも下向きはやめて今日からぜひ上向きで♪

正しいすすぎ方にもデメリットあり!

シャンプー上向きのすすぎ方のデメリット

シャンプーの正しいすすぎ方は「上向き」ですが、デメリットもあります。

それは「背中ニキビ」

上向きだとシャンプーが背中や胸にかかるのでニキビの原因になる場合も…

髪や頭皮のためには上向きがおすすめ。

ですがニキビができないよう最後にしっかり流すことも大切です。

可能なら「髪を洗う→体を洗う」という順番にするのがオススメ^^

まとめ

美髪の女性
美髪の女性

以上、正しいシャンプーのすすぎ方は「上向き」でした。

最後にまとめます。

結論

シャンプーの正しいすすぎ方は上向き。
下向きはNGです。

下向きのデメリット

下向きシャンプーのデメリットは5つ。

  1. キューティクルが傷付く
  2. 顔や首にシワができる
  3. 薄毛の原因になる
  4. 肌トラブルの原因になる
  5. ストレートネックになる

デメリットがあるということは、これを変えればメリットになるということ!

上向きに変えると…
↓↓↓

  1. キューティクルが整う
  2. お肌の乾燥やシワ予防
  3. 薄毛の心配が減る
  4. ニキビができにくくなる
  5. ストレートネック回避

もちろん体勢的に辛いときは無理せず下向きで。

回数を減らすだけでも違います。
ただその時はシャンプー後にしっかり顔を洗ってくださいね☆

すすぎ方ひとつで髪は変わります。

ぜひ今日から「上向きシャンプー」実践してくださいね♪

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