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自然乾燥で綺麗な髪になる方法

2020/10/08
 
髪を綺麗にするため自然乾燥する女性
この記事を書いている人 - WRITER -
円形脱毛症を発症した30代女のストーリー。 今は円形脱毛症も治り以前にも増してヘアスタイルを楽しむ毎日を送っています。 あの頃苦しんだ私のように、どこかで苦しむあなたのために円形脱毛症のさまざまな情報・円形脱毛症は治る!ということをお伝えします。
美髪になりたい女性
美髪になりたい女性

最近ドライヤーが面倒です…。
自然乾燥でも美髪になれる方法はありますか?

ドライヤーが億劫なときってありますよね。
今日は自然乾燥で綺麗に髪をキープする方法をお伝えしますね。

美髪の女性
美髪の女性

このページは

自然乾燥で綺麗な髪になる方法

について書いています。

髪は自然乾燥でも良い?

自然乾燥かドライヤーか迷う女性

疲れてるからドライヤーが面倒…
暑いから今日は自然乾燥でいいや…

きっと誰もが経験ありますよね。

自然乾燥はドライヤーの熱もないし
髪に良いイメージがあります。

でも
本当のところはどうなんでしょうか?

まずは自然乾燥の
メリット・デメリットを見てみましょう。

自然乾燥のメリット

美髪の女性
美髪の女性

まずはメリットから

自然乾燥のメリット

  • 手軽さ
  • 熱や摩擦を避けられる
  • 頭皮が乾燥しにくい

手軽さ

自然乾燥のメリットは
何といっても手軽なところ!

忙しい現代人には
ピッタリな乾かし方ですよね^^

熱や摩擦を避けられる

髪は熱や摩擦に弱い性質があります。

自然乾燥はドライヤーの
そういった不安を避けられます。

頭皮が乾燥しにくい

ドライヤーで乾かしすぎると
頭皮の乾燥にもつながるので
それを避けられるのも大きなメリット。

自然乾燥のデメリット

美髪の女性
美髪の女性

次はデメリットです

自然乾燥のデメリット

  • 髪がパサつきやすい
  • 頭皮に雑菌が繁殖しやすい
  • 髪に栄養が届きにくくなる

髪がパサつきやすい

髪は濡れたままだと
キューティクルがめくれてしまいます。

そのまま放置すると、
隙間から水分が蒸発してしまい
髪の乾燥に繋がります。

頭皮に雑菌が繁殖しやすい

頭皮が湿った状態になるので
雑菌が繁殖しやすくなります。

せっかく髪を洗ったのに
ベタつき・におい・かゆみの原因に。

髪に栄養が届きにくくなる

濡れたままだと頭皮の温度が下がり
血行が悪くなります。

すると髪に栄養が届きにくくなり
健康な髪が育ちません。

冷房が効いた夏は特に冷えやすいので
注意が必要です。

自然乾燥で綺麗な髪になる方法

自然乾燥で髪が綺麗な女性

自然乾燥にはメリットはもちろん
デメリットもあります。

とは言え

やっぱりラクな自然乾燥は
魅力的ですよね?^^

ここからは

自然乾燥でも
綺麗に髪をキープできる方法

をお伝えします。

自然乾燥で綺麗な髪になる方法

  1. 髪を洗ったらすぐにタオルで巻く
  2. ふわふわタオルで頭皮をしっかり拭く
  3. トリートメントで髪を保護
  4. 目の粗いコームで髪をとかす
美髪の女性
美髪の女性

詳しくご説明します。

1.髪を洗ったらすぐにタオルで巻く

髪を洗ったらお風呂場ですぐに
タオルを巻きましょう。

早い段階で水分を吸収しておけば
後のタオルドライがとても楽です。

2.ふわふわタオルで頭皮をしっかり拭く

先ほどのタオルとは別に
新しいタオルを用意してください。

水分をしっかり吸う
柔らかいタオルがおすすめ。

そのタオルで
頭皮の水分を拭き取りましょう。

ゴシゴシこすらず
優しく拭き取ってくださいね。

3.トリートメントで髪を保護

洗い流さないトリートメントを
髪全体に塗ります。

濡れた髪は
キューティクルが開いているので
トリートメントでしっかり保護。

特に保護力が高い
オイルタイプがおすすめです。

4.目の粗いコームで髪をとかす

洗ってそのままにしていると
クセが付きやすくなります。

翌朝のことも考えて
コームで髪をとかしましょう。

目の粗いコームだと
髪に優しいのでおすすめです。

100均でも買えます!→【100均】ドライヤー前のくしにおすすめ!セリアのくしで美髪になれる!?

髪に一番いい乾かし方

自然乾燥で髪を綺麗にする女性

自然乾燥には
たくさんのメリットがあります。

ですが髪に良いのはやっぱり

ドライヤーを使って乾かすこと!

綺麗な髪をキープするには
ドライヤーは欠かせません。

ドライヤーで乾かすメリットとデメリット

美髪の女性
美髪の女性

ドライヤーにもメリット・デメリットがありますよ。

ドライヤーで乾かすメリット

  • キューティクルが整う
  • クセが付きにくい
  • 健康的な頭皮をキープできる

ドライヤーをすると
キューティクルがキュッと閉じるので
水分をしっかり閉じ込められます。

綺麗な髪をキープするには
キューティクルケアは欠かせません。

また、ドライヤーしながら
ブラッシングすると
クセも付きにくい状態に♪

ドライヤーで頭皮がしっかり乾くので
健康的な地肌をキープできるのも
大きなメリットです。

ドライヤーで乾かすデメリット

  • 面倒
  • 熱で髪を傷める可能性がある
  • やりすぎるとパサつきの原因に
  • 頭皮が乾燥しやすい

「ドライヤーはめんどくさい」
これが大きなデメリット^^;

重いし暑いし…と
身体的なストレスもあります。

また使い方によっては
熱で髪を傷める可能性も。

ドライヤーを当てすぎると
髪や頭皮も乾燥しやすくなります。

ドライヤーを使った乾かし方

美髪の女性
美髪の女性

美髪にドライヤーは欠かせません

デメリットはあれどやっぱり
美髪のためにはドライヤーが一番!

ぜひ正しい乾かし方で
綺麗な髪をキープしましょう。

乾かし方はこちらをご覧ください→【髪の乾かし方】これであなたもツヤツヤ美髪になる!

【4つのポイント】時間がなくてもココはおさえよう!

自然乾燥で髪が綺麗になるポイントを伝える女性

毎日しっかり乾かせたら良いけど
時間や体力がない‥

そんなときは
これだけ守れば大丈夫です!

★おさえておくべき4つのポイント

  1. 濡れた髪を紫外線に当てない
  2. 根元をドライヤーで乾かす
  3. トリートメントを塗る
  4. 冷房の風が直接当たらないように

1.濡れた髪を紫外線に当てない

濡れた髪はキューティクルが開いた状態。

そこに紫外線に当てると
髪に大きなダメージを与えます。

髪が濡れたままの外出は
絶対にやめましょう。

2.根元をドライヤーで乾かす

時間がなくても疲れていても
できるだけ根元は乾かしましょう。

雑菌の繁殖やベタつきの予防になります。

3.トリートメントを塗る

洗い流さないトリートメントを
塗りましょう。

それだけで水分の蒸発を防げます。

綺麗な髪をキープするのに乾燥は大敵!

4.冷房の風が直接当たらないように

濡れたまま冷房の風に当たると
パサつきがひどくなります。

頭皮が冷えて血流も悪くなるので
美髪から遠ざかることに…

夏は特に注意してください。

まとめ

美髪の女性
美髪の女性

以上です。
自然乾燥のアレコレお伝えしました。
最後にまとめです。

ドライヤーが面倒という人には
自然乾燥は便利ですよね。

髪にはドライヤーが一番ですが
忙しい現代人、難しい時もあります。

そんなときは
ぜひこれを思い出して
上手に自然乾燥してください。

自然乾燥で綺麗な髪を作る方法

  1. 髪を洗ったらすぐにタオルで巻く
  2. ふわふわタオルで頭皮をしっかり拭く
  3. トリートメントで髪を保護
  4. 目の粗いコームで髪をとかす

少し余裕があれば
ぜひ根元だけでもドライヤーを♪

他にも大事なポイントをお忘れなく。

時間がないときの「おさえておくべき4つのポイント」

  1. 濡れた髪を紫外線に当てない
  2. 根元をドライヤーで乾かす
  3. トリートメントを塗る
  4. 冷房の風が直接当たらないように

忙しい現代人。

疲れたときは
髪や頭皮に負担のないように
上手に自然乾燥を利用しましょう^^

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