【置きすぎ注意】トリートメントを洗い流す時間
トリートメントってどれくらいで洗い流せばいいんだろう？
そう思ったことはありませんか？
一応メーカーによって5分や10分などめやすはありますが、せっかくならトリートメント効果を最大限に活かしたいですよね。
このページではトリートメントを洗い流すまでの正しい時間をご紹介します。
正しい時間を知って美髪へグッと近付きましょう☆
トリートメントを洗い流すまでの時間
まずは答えからお伝えします。
トリートメントを洗い流すまでの時間は…
「5分」が正解！
もちろんメーカーによって違います。
でも特別に指定がなければ5分でOK！
もっと細かく言うと、5分～10分！
長くても10分までにしてください。
それ以上置いても、より多くの栄養成分が浸透することはありません。
とはいえ長く置いた方が効果ありそうって思っちゃいますよね‥
でも実はそうでもないんです！
その理由は？
洗い流すまでの時間が〇分の理由
トリートメントは洗い流すまで長く置けば良い！というものではありません。
なぜなら…
トリートメントの浸透力には限界があるから。
トリートメントは浸透する栄養分が決まっています。
髪に栄養が浸透したら何時間置いても効果は変わらないのです。
長く置くと意味がないどころか、逆に髪や地肌に悪影響を及ぼすことさえあるんです！
トリートメントを置きすぎると、こんなトラブルがあります
トリートメントの成分（おもに油分）がベタつきとして残ります。
そのせいで髪全体が重くなりセットがしにくくなる場合も…
トリートメントが頭皮に付くと、毛穴をふさぎ炎症やかゆみのトラブルになる可能性があります。
ほかにも背中やうなじに肌荒れを起こす場合もあり。
実はトリートメントを置きすぎるとカラーの色落ち原因にもなるんです。
せっかく染めたのに色持ちが悪くなる…
ショックですよね。
トリートメントを洗い流すまで長く待っても意味はありません。
適切な時間（5分～10分）を守りましょう。
正しいトリートメントの付け方はこちら！
正しいトリートメントの付け方
正しいトリートメントの付け方は4ステップ。
これをマスターしてトリートメント効果を高めましょう！
- 髪の水気をしっかり取る
- トリートメントを付ける
- コームでとかす
- 5～10分置いて浸透させる
順番に説します。
シャンプーのすすぎが終わったら水気をしっかり取りましょう。
（タオルドライすると尚よし）
髪に水分が残ったままだとトリートメントが薄まり浸透が悪くなってしまいます。
めやすは→髪を握っても水分が出てこないくらい
この状態だとトリートメントがしっかり吸収されます。
トリートメントはダメージのある毛先から付けます。
手ぐしをしながら中間へと伸ばしましょう。
※根元はダメージが少ないので塗らなくてOK。ベタつきが残ったり毛穴に詰まったりトラブルの元になります。
髪の毛1本1本にトリートメントを浸透させるため、ぜひコームを使いましょう！
このとき使うのは「目の粗いコーム」
細かいものを使うとトリートメントを絞りとってしまうので要注意！
このひと手間だけでトリートメントがしっかり広がり効果もアップします＾＾
100均にもあり☆
→【100均】セリアのジャンボコームが濡れた髪やお風呂上がりにおすすめ！
トリートメントを浸透させるため5分～10分待ちましょう。
待ちすぎ厳禁！
何十分待っても意味はありません（xx）
洗い流すまでの時間は長くて10分！
そして最後のすすぎは「手のヌルヌル感がなくなるまで」しっかり！
すすぎが十分でないと髪や頭皮のトラブルになります。
ここでもっと効果を上げたい人にちょっとしたアドバイス！それは…
蒸しタオルを使おう！
やり方は簡単！
タオルを熱いお湯でしぼり髪をつつみ込むだけ。
髪を温めるとトリートメントがよく浸透します。
髪の乾燥やダメージが気になる人は、ぜひ蒸しタオルを使いましょう！
それだけでトリートメントの浸透力がアップして効果が高まります！
トリートメントの洗い流す時間を延ばすより、こちらの方が効果は上♪
（シャワーキャップでもOKです）
【！注意！】
ヘアカラーをしたばかりの人は色落ちの可能性があるので要注意。
カラーから3週間は待ちましょう。
【マル秘テク】もみ込みの法則
ここで面白い法則をご紹介します。
トリートメントは時間を置いた方が効果があることは分かりました。
でも、その時間よりももっと大切なことがあるんです。
それが…
揉み込むこと！
実はトリートメントは、数分置くよりもみ込む方が効果が高いんです！
これは、揉み込むことでトリートメントが髪の内部にしっかり浸透するから。
数分置くよりも30秒しっかりもみ込む方が効果が高いんです！！
これを「もみ込みの法則」と言います。
トリートメントを置く時間は大切ですが、こだわり過ぎなくてOK。
大切なのは「しっかり浸透させること」です。
あなたに思い出して欲しいのが、美容院に行ったとき。
美容師さんがトリートメントを「ぎゅっぎゅっ」とやっていませんか！？
アレです！あれがもみ込みの法則です！
美容院ではさすがに10分待てませんよね…
でもあの揉み込みで効果倍増！
短時間で高い効果が得られているんです！
私も毎日ぎゅっとやっています^^
（もちろん10分放置も）
ぜひ皆さんも意識してみてください。
まとめ：トリートメントを洗い流す時間で髪は変わる
以上、トリートメントを洗い流す時間についてでした。
最後にまとめます。
トリートメントを流すまでの時間は5～10分。
※必要以上に待っても意味はない
※それどころかトラブルの元になる
- 髪の水気をしっかり取る
- トリートメントを付ける
- コームでとかす
- 5～10分置いて浸透させる
ぜひ今日からトリートメントを置く時間、意識してみてください☆
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