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【髪の真実】水質で髪の毛は変わる(実体験あり)

2020/10/07
 
シャワーの水質で髪の毛が綺麗になった女性
この記事を書いている人 - WRITER -
円形脱毛症を発症した30代女のストーリー。 今は円形脱毛症も治り以前にも増してヘアスタイルを楽しむ毎日を送っています。 あの頃苦しんだ私のように、どこかで苦しむあなたのために円形脱毛症のさまざまな情報・円形脱毛症は治る!ということをお伝えします。
美髪になりたい女性
美髪になりたい女性

海外旅行をしたらいつも髪の毛がゴワゴワになります(涙)
ナゼでしょうか?
とっても悲しい!泣

それは水質が大きく関係しているんですよ!
海外はもちろん日本の中でも水質は変わります。
今日は「水質と髪の関係」についてお話しますね。

美髪の女性
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このページは

水質で髪は変わる!

という事実について書いています。

美髪の女性
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これを読むと「水質と髪の関係&美髪になるための対策」が分かります!

水質で髪の毛は変わる!

水質と髪の毛の関係

断言します!

水質によって髪の毛は変わります。

水と髪の毛は切っても切れない関係。

美髪には欠かせない情報なのでぜひご覧くださいね。

場所によって水質は変わる

美髪の女性
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みなさんは旅行や帰省で「髪の毛が違うな~」と感じたことありませんか?

特に海外に行くと髪がギシギシになりますよね…
逆に「いつもより髪がキレイ」と感じたり。

これは「水質の違い」です。

水質の違いとは?

「水に含まれるミネラル(カルシウムとマグネシウム)の量」

この違いで水質が変わるのです。

水質が変わると髪の毛はどうなる?

美髪の女性
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水質で髪の毛は大きく変わります。

まず、ミネラルが多いと髪にとっても負担です。


  • 髪がゴワつく
  • ギシギシになる
  • 手触りが悪くなる
  • 指通りが悪くなる

同じシャンプーを使っても、水が違うだけで感触に違いが出るのです。

この理由は…

髪にミネラルが付くから

ミネラルが残るとパーマもかかりにくくなります。
シャワーをしても髪表面にミネラルが残ってしまうんですね(xx)

もちろん髪の毛だけでなくお肌にも負担。
毎日のシャワーは体への影響がとても大きいということです。

硬水と軟水

美髪の女性
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硬水と軟水って聞いたことありますよね。

これは1リットルに含まれるミネラル(カルシウムとマグネシウム)の量によって決まります。

ミネラルが多いものを「硬水」
少ないものを「軟水」と呼びます。

【硬水と軟水】カルシウムとマグネシウム量の比較

  • 硬水…357mg以上
  • 軟水…177mg以下

水には主にカルシウムイオンとマグネシウムイオンが含まれていて、水1000ml中に溶けているカルシウムとマグネシウムの量を表わした数値を「硬度」といいます。WHO(世界保健機関)の基準では、硬度が120mg/l以下を「軟水」、120mg/l以上を「硬水」といいます。

引用:ミネラル量と水の硬度、硬水と軟水の違い|エビアン

日本は軟水ですが、海外は硬水のところがたくさん。
髪が変化するのはこの水質の違いが原因です。

美髪の女性
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では日本と海外の水質の違いを見てみましょう!
ミネラルの量が全然違います!

日本と海外の水の違い

日本と海外の水質の違い

一般的に日本は硬度50~60の軟水です。
(※場所によって多少違いあり)

では海外はどうでしょう?

ニューヨーク(軟水)硬度30
ロサンゼルス(軟水)硬度90
インド(硬水)硬度140
フランス(硬水)硬度280
ドイツ(硬水)硬度300

おおまかにはこんな感じ。
(同じ国でも場所によって違いあり)

いかがでしょうか。
ドイツとか恐ろしいですよね!(xx)

だって、硬度が高いとそれだけ髪の毛がギシギシになるということ。
美髪からは遠ざかります…

海外で髪の毛がゴワつくのは、これが理由です。
(もちろん硬水の国に限ります)

美髪の女性
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では日本国内を見てみましょう!
実は同じ日本でも場所によって硬度は違います。

日本国内の水の違い

水質と髪の毛の関係を解説

日本各地の硬度を見てみましょう。
何ヶ所かピックアップしてみました。

日本の平均硬度=50~60
北海道 32
秋田 30
千葉 81
東京 65
石川 44
長野 47
静岡 52
愛知 26
大阪 44
和歌山 53
広島 28
香川 47
愛媛 58
福岡 60
熊本 70
沖縄 84

いかがですか?

美髪の女性
美髪の女性

ビックリですよね!
同じ日本でもこんなに違うんです!

美髪になりたい女性
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髪の毛のために硬度の低い土地に引っ越したい。
そう感じてしまいました(^^;)

せっかくなのでそれぞれのベスト3を発表!

硬度が【低い】ベスト3

  1. 愛知 26
  2. 山形 27
  3. 広島 28
硬度が【高い】ベスト3

  1. 沖縄 84
  2. 千葉 81
  3. 埼玉 75

こんな結果でした!

九州は全体的に硬度は高め。
でもベスト3には千葉と埼玉がランクイン!
関東群が入ったのは意外でした。

あ~~~
髪の毛のために
愛知に
引っ越したい!(笑)

さくら
さくら

ちなみに私は大阪なので44。

特別、高くも低くもない数値。

でも実は、過去に「大阪の水の良さ」を実感した出来事がありました。
(さすが水の都!)

次でご紹介します!

【私の実体験】髪が違う!!!

東京と大阪の水質の違いと髪の毛の関係
さくら
さくら

それでは私の実体験をご紹介します。

私の地元は大阪。
ですが過去に6年、東京に住んでいました。

そのときに気付いたのです。

帰省したときの髪の違いに。
「なんか…髪の毛が柔らかい!」と。

私の実家はそれはそれは安いドライヤーを使っています(笑)
もちろんシャンプーもドラッグストアのもの。

正直、その条件で髪の毛がキレイになるのは難しいです。
髪がゴワついてもおかしくない。

でも実家に帰省するたび、私の髪の毛はとっても「イイ感じ♪」でした。
ドライヤー後「髪がやわらかい!違う!」と何度も思ったのです。

さくら
さくら

当時の私は一応ヘアケアにはこだわっていました。

ドライヤーはパナソニックのナノケア。
シャンプーはサロン用。

でも大阪に帰省すると髪が違った…
あきらかに良くなっていた…

さくら
さくら

今となれば「水質の違い」だったんだなと分かります。

東京の水の硬度 65
大阪の水の硬度 44

「ヘアケア頑張ってるのに!」
「水だけでこんなに変わるのか!」

と少し切なくなりますが(笑)
それだけ水は大切ということですね。

シャンプーやドライヤーをも超える水の力!

水質を変えることは綺麗な髪への第一歩!

水質を考えることは、髪のためにすごく大切なことなんです^^

でもどうやって変えたらいいの?
そんな疑問でますよね!

美髪の女性
美髪の女性

次はスグにできる水質対策、ご紹介します!

美髪になるための3つの水質対策

美髪になる水質

「髪のために引っ越します!」

言いたいですよね(笑)

でもそんな簡単なことではない!
ということで…

美髪の女性
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自宅でもできる3つの水質対策をご紹介!

日本は軟水なのでそれほどダメージはありません。が、引越しで髪質が変わった!これから海外に行く!という方の参考になれば幸いです。

1.硬水を残さない

硬水が残っているとゴワつきやパサつきの原因に。

髪には硬水を残さないようにしましょう。

具体的には…

シャワーの最後にミネラルウォーターで流す!

少し手間ですがやる価値はあります。
このひと手間でこれからの髪の毛が変わる!^^

2.しっかり保湿をする

シャワーのあとはしっかり保湿をしましょう。

日本のシャンプーはほとんどが軟水対応。
硬水やミネラルが多い水だと泡立ちが悪くなります。

髪のダメージに繋がる+髪にミネラルも残りやすくなるので

硬水をしっかり落とすことに加え「髪の保湿をすること」を心がけましょう。

硬水でも泡立ちが良いアミノ酸系シャンプーを使うのもオススメ!

3.シャワーヘッドを変える

硬水を軟水に変える一番の方法は「煮沸」

煮沸させると、マグネシウムやカルシウムの量が減ります。
結果、硬水が軟水へ。

ただ、煮沸はめんどう&時間がかかる。
しかもシャワーは煮沸できない(涙)

その場合におすすめなのが…

シャワーヘッドを変えること。

美髪の女性
美髪の女性

シャワーヘッドなら取り替えるだけ!
とっても簡単です!

今は軟水化機能のあるシャワーヘッドも売っています。

それを使うとミネラルの量が減少。
髪はもちろんお肌にもプラスです♪

シャワーのお湯を煮沸、できませんよね。
洗顔のたびに煮沸、してられませんよね。

シャワーヘッドなら簡単&確実に水質を変えることが可能!

美髪や美肌を目指す人にはピッタリです。

ぜひ検討してみてくださいね。

まとめ

美髪の女性
美髪の女性

以上、水質と髪の関係についてでした!

最後にまとめです。

【水質で髪は大きく変わる】

  • 水質の違い=ミネラルの量
  • ミネラルが多い→硬水
  • ミネラルが少ない→軟水
  • 「硬水」は髪や肌に負担
  • 日本は軟水だが地域によって差がある
  • 硬水を残さない&保湿が大事
  • シャワーヘッドなら手軽に水質を変えられる

軟水の日本でも場所によって水質が変わります。

水質を変えれば「髪の毛が変わる」ということ。

美髪を目指す人はぜひ「水質に注目!」してくださいね^^

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円形脱毛症を発症した30代女のストーリー。 今は円形脱毛症も治り以前にも増してヘアスタイルを楽しむ毎日を送っています。 あの頃苦しんだ私のように、どこかで苦しむあなたのために円形脱毛症のさまざまな情報・円形脱毛症は治る!ということをお伝えします。

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